INFO

● Osteopaatti on tuki- ja liikuntaelinvaivojen asiantuntija. Osteopaatin tärkein tehtävä on löytää oikea syy asiakkaan vaivoihin tarkan haastattelun ja erilaisten kliinisten testien avulla. Hoitajana osteopaatilla on käytössään monipuolinen tekniikkavalikoima. Hoito koostuu erilaisista pehmytkudosten hoitotekniikoista, kuten hieronnasta, nivelten mobilisaatiosta ja manipulaatiosta sekä asiakkaan oman kuntouttavan harjoittelun ohjaamisesta. Hoito toteutetaan aina yksilöllisesti asiakkaan ja tilanteen mukaan, myös asiakkaan toiveita kuunnellen. Hoito voi painottua spesifimmin tietyn vaivan hoitoon tai olla enemmän ylläpitävämpää/hieronta-painotteisempaa käsittelyä. 

● Vyöhyketerapeuttinen vauvahieroja on erikoistunut vauvojen käsittelyyn ja hoitoon, jolla perheet voivat saada apua vauva-ajan haasteisiin. Hoito on kokonaisvaltaista, lempeää ja tehokasta. Hoidolla saadaan apua muun muassa koliikkiin, itkuisuuteen, uniongelmiin, vatsavaivoihin, refluksiin ja runsaaseen pulautteluun, kehon erilaisiin jännityksiin ja kireyksiin sekä vastustuskyvyn parantamiseen. Vauvahieroja osaa löytää vauvasta kireyksiä, jotka usein kielivät tietyistä ongelmista. Hieronnan ja vyöhyketerapian yhdistelmällä saadaan hoidettua tehokkaasti ongelma alueita ja ohjattua tarvittaessa myös vanhemmille helppoja kotihoito-ohjeita. Hoito on tehokkainta toteuttaa sarjana muutaman päivän välein. Tarvittava määrä hoitokäyntejä riippuu oireiden ja vaivojen vaikeusasteesta. Keskimäärin kolmella hoitokerralla 3-7 päivän välein saadaan aikaan selviä muutoksia, lievemmissä vaivoissa joskus jo 1-2 kertaa riittää. Vaikeat oireet voivat joskus vaatia useamman käynnin. Rokotusten/kuumeen/sairastelun jälkeen on syytä odottaa vähintään pari päivää ennen hierontaan tuloa.

● Äitiysliikuntavalmentaja ohjaa raskaana olevia ja synnyttäneitä naisia sopivanlaiseen liikuntaan ennen raskautta, raskauden eri vaiheissa sekä synnytyksen jälkeen. Äitiysliikuntavalmentajalta saat ohjausta, millaisiin asioihin raskaana ollessa tulisi keskittyä ja mitä tavallisissa liikuntatottumuksissa olisi syytä huomioida tai muuttaa. Raskausajan liikunta vähentää raskausajan kipuja ja kolotuksia, valmistaa synnytykseen sekä tukee synnytyksestä palautumista. Äitiysliikuntavalmentaja ohjaa ja antaa sopivia liikevariaatioita kunkin naisen tason, tilanteen ja aiemmat liikuntatottumukset huomioiden. Äitiysliikuntavalmentajalta saa myös ohjausta ja tukea yleisimpiin raskausajan ja synnytyksen jälkeisiin vaivoihin, kuten liitoskipuihin, selkä- ja lonkkakipuihin, virtsankarkailuun, vatsalihasten erkauman ja lantionpohjan laskeuman kuntouttamiseen.

● Lantionpohjan hyvinvointineuvojan erikoisosaamiseen kuuluu lantionpohjan terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen. Osaamiseen kuuluu lantionpohjan toimintahäiriöiden ennaltaehkäisy ja hoito elämän eri vaiheissa. Lantionpohjan toimintahäiriöitä esiintyy sekä naisilla että miehillä, raskaana olevilla, synnyttäneillä, lapsilla sekä ikääntyvillä ihmisillä. Lantionpohjan lihaksissa voi esiintyä kireyttä ja heikkoutta, joka voi oireilla esimerkiksi virtsankarkailuna, pidätyskyvyn heikkouksina ja kipuina. Kireä lantionpohja on myös yhteydessä kireisiin purentalihaksiin.